MEDITAZIONI CONTRO ANSIA, STRESS, INSONNIA

Nell'immobilità del corpo e nell'ascolto del respiro, la pace viene a cercarti!

Cinque Meditazioni guidate rilassanti, per lasciar andare tensione, emozioni perturbanti, tossine emotive e vecchi schemi per fare spazio al nuovo: Liberandoti dalle tensioni, ansia e stress piano piano si sciolgono, con enormi benefici anche contro l'insonnia.

una meditazione calmante, che ti riconnette al respiro e ti aiuta contro stress, ansia e insonnia

una meditazione guidata per ripulirti emotivamente e lasciar andare la tensione, le emozioni disturbanti, le tossine emozionali, la pesantezza e prendere le distanze da ciò che ti impedisce di vivere la vita che vuoi

una meditazione guidata che, grazie al potere del fuoco, ti aiuta ad individuare ciò che non vuoi o non ti serve più nella tua vita e a trasformare energie pesanti in energia nuova

una meditazione guidata per riconnetterti alla tua anima e ritrovare pace e calma interiore

una meditazione profonda per conciliare il sonno

Le meditazioni hanno diversa durata in modo da poter scegliere, anche i base al tempo che hai a disposizione, la meditazione adatta al momento.